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中共中央宣傳部委托新華通訊社主辦

專家建議的每周運動時間,你達標了嗎?

2024-11-21 15:44
來源:半月談網

“‘以患者為中心’的全病程管理服務模式,是一種全面的醫療服務模式,不僅要評估患者的疾病本身,還需綜合考慮患者的社會支持、心理狀態等情況。這種全面的評估模式能幫助制定更為連續、綜合、個性化的治療方案,從而提高患者的依從性和治療效果。”重慶醫科大學附屬第二醫院內分泌科主任劉東方介紹道。

飲食和運動管理,是內分泌疾病管理中不可忽視的部分,合理的飲食和適度的運動能有效改善患者的健康狀況。其中,在飲食管理方面,劉主任建議患者平衡膳食,而不是片面追求低碳水飲食。“食物交換份法”作為一種方便的熱量管理方式,有助于患者更好地控制飲食。

運動管理方面,她提倡適度運動的原則,不同人群的運動強度應根據其健康狀況進行評估。大多數人每周應進行約150分鐘的中等強度運動,而對于年輕健康者,250分鐘的中高強度運動更為合適。

在提高醫療服務效率方面,劉東方認為,打破醫院間的信息壁壘至關重要。建立良好的信息化平臺,能夠使醫務人員更好地了解患者的病史,避免重復檢查,提高醫療資源的利用效率。醫務人員的相互信任與溝通也是信息共享成功的關鍵,醫療系統需在不斷進步的過程中相互促進。

內分泌健康管理是一個多方面的系統工程,涉及科學的信息獲取、個性化的患者管理、有效的溝通以及合理的生活方式。只有通過全面的健康教育和科學的治療方案,才能有效改善患者的健康狀況,提升生活質量。在信息化迅猛發展的今天,建立良好的信息共享機制和增強公眾的健康素養,將是未來內分泌疾病管理的重要方向。

責任編輯:王靜

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