初夏時節，南海之濱，某機場群鷹列陣，戰機轟鳴。南部戰區海軍航空兵某部圍繞多個實戰化課目，展開高強度、多批次的“二對二”空戰對抗訓練，進一步檢驗飛行員技戰術水平，錘煉部隊實戰能力。

上午8時許，塔臺指揮員下達指令，數架戰機陸續騰空而起，沖向任務空域。萬米高空，一場空戰對抗訓練如火如荼展開。

紅方長機利用雷達快速搜索藍方戰機，同時不斷調整狀態，尋找最佳攻擊時機和角度，與僚機配合展開掩護突擊行動。鎖定藍方戰機后，紅方準備發起攻擊。

藍方飛行員迅速做出反應，通過電子干擾手段擺脫鎖定，與紅方展開激烈對抗。從超視距的對峙，一路膠著至近距纏斗，雙方你來我往，戰況激烈，勝負難分……

晝間訓練結束后，飛行員們顧不上休息，直奔復盤室，對訓練全程進行總結分析。傍晚，參訓飛行員再次駕機升空，繼續展開空戰對抗訓練。