新華社石家莊3月13日電（記者鄒尚伯）“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，衡水市永興路小學六年級（4）班學生孫睿羲和同學一起走出教室，“我們約好要來一場陸地冰壺比賽。下個課間準備投沙包、跳格子，能玩的游戲特別多。”她興奮地說。

今年春季學期起，衡水市在全市城鄉700余所義務教育學校實施“陽光課間15分鐘”微改革，將原有10分鐘課間延長至15分鐘。學校課程安排環環相扣，如何為課間多“勻”出5分鐘？衡水市永興路小學副校長張惠萍告訴記者，在上下學時間不變的前提下，學校通過集體備課、精簡教學內容等措施提升課堂質量和效率，杜絕拖堂現象，為課間留足時間。

衡水市永興路小學學生在進行陸地冰壺比賽。新華社發（楊雯 攝）

為充分利用好“加長版”課間，衡水市各中小學校根據學生年齡、身體素質等實際情況設計個性化方案，滿足不同學段學生的活動需求。“我們充分尊重班級意愿，集體活動和個性化的活動相融合，增設一些趣味競賽活動，激發學生參與積極性。”衡水市第三中學副校長孟琴說，學校面向全校師生開展“我的課堂我做主”活動，廣泛征集活動項目，讓學生成為課間的主人。

在石家莊市翟營大街小學，跳皮筋、跳花繩、丟沙包……操場上體育活動豐富多彩，學生們盡情享受課間運動時光。教師張盼盼告訴記者，以前課間時間短，學生來不及去操場活動，課間延長后，參加體育活動的學生越來越多，大家盡情“撒歡兒”后上課更加專注，學習效率也有所提高。

石家莊市翟營大街小學學生與老師在課間做游戲。新華社發（梁子棟 攝）

作為石家莊較早推廣15分鐘課間的學校，翟營大街小學結合校園特色，因地制宜開展多項體育活動，讓課間15分鐘變得豐富多彩。學校根據學生發育特點，結合中國傳統運動項目，研發課間武術操等體育活動，增強學生體質。

“實施課間15分鐘以來，學生動起來、跑起來，身體素質有了明顯提高，因換季感冒發燒請假的孩子也少了。”翟營大街小學德育處主任米嫻嫻說，體育鍛煉是一輩子的事情，希望可以通過課間的體育鍛煉讓孩子們健康快樂成長。

春季學期起，保定市義務教育學校課間也由10分鐘延至15分鐘。在保定市競秀區樂凱小學，記者看到，隨著下課鈴聲響起，操場上瞬間熱鬧起來。在體育老師的指導下，學生們三五成群地打起籃球，操場上、走廊間隨處可見學生奔跑、跳躍、嬉戲的身影。

保定市樂凱小學學生在老師的看護下進行室外運動。新華社發（班靜怡 攝）

據了解，為保證課間活動秩序，樂凱小學根據學生年齡層次創新活動形式，合理劃分操場、走廊、教室周邊空地等活動區域，將活動空間劃分成安靜區、動區、自由活動區3個區域。“全校162名老師輪流排班，每次課間分別在教學樓的樓道、樓層拐角和操場值守，負責維持秩序，保障學生活動安全。”樂凱小學校長馬龍說。

保定市教育局相關負責人介紹，目前，保定市通過建立學校體育工作督導機制，進行定期的安全教育和現場巡視，不斷完善課間活動的形式和保障措施，確保學生在活動中的安全。下一步，保定市將積極探索與學校實際、學生發展階段相適應的體育活動內容，客觀記錄學生日常體育參與情況和體質健康監測結果，促進學生全面健康成長。